Aktuelles
INTERSPORT-DENZER-CUP SIEGEREHRUNG
DONAUESCHINGEN
Bei einer kleinen aber feinen Feier wurden die Gesamtsieger/innen vom Hauptlauf
sowie die Kinder und Jugendlichen geehrt.
Im Sportgeschäft “Intersport Denzer“ waren Bänke und Tische aufgestellt, dazu gab es Brezeln, mit und ohne Butter. Auch verschiedene Getränke standen bereit.
Die Siegerehrung wurde von Alfred Denzer durchgeführt, unterstützt von seiner Frau “Veronika“.
Leider waren vom LT UK nicht alle Geehrten anwesend, weshalb Petra, Patrick und Berthold etwas mehr Beifall klatschten mussten.
Den ersten Beifall bekam Patrick für den Gesamtsieg im IntersportDenzerCup und somit natürlich auch als Sieger der Altersklasse M40. Den zweiten Beifall bekam Petra als Beste in der Altersklasse W50, und den dritten Berthold als Zweiter in der Altersklasse M65.
Zu allen dreien sagen wir: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH und weiter so! Zwischen den Ehrungen erzählte Alfred noch die eine und andere Anekdote aus seinem Läuferleben.
Teilnehmer/innen, die an allen Rennen gestartet sind, wurden gelobt und durch ein Sport-Kleidungsstück ausgezeichnet.
Auch hier war der LT UK nicht vollzählig, so dass Patrick alle Kleidungsstücke in Empfang nahm und am Ende froh war, dass sein Fahrzeug einen großen Kofferraum hat.
Für die Geehrten ist die Feier schon ein Ansporn um 2025 wieder dabei zu sein. (bs)
ERLEBNISLAUF AM 21.09.2024
Bei wunderschönem Wetter haben 5 Läuferinnen und 3 Läufer sich am Samstagmorgen um 9.00 Uhr auf dem Parkplatz beim Hallenbad in St. Georgen getroffen und die Erlebnislauf-Strecke von 24 km mit 600 Höhenmetern in Angriff genommen.
Start war am Hallenbad in St. Georgen, von dort aus ging es über schöne Trails hinab nach Langenschiltach, von wo es steil bergauf zum Wanderheim Lindenbüble ging.
Hier erwartete uns die erste Verpflegung, die wir nach der anstrengenden Steigung auch gut gebrauchen konnten. Gut gestärkt ging es weiter auf Trails, am Gasthaus Staude vorbei zum Nocken Kreuz. Da es kurz vorher wieder bergauf ging, kam unsere zweite Verpflegungsstelle gerade richtig.
Nachdem wir uns gestärkt hatten, kamen zwei sehr steile Rampen auf dem Weg zur Brigachquelle, die aber alle sehr gut meisterten. Es ging weiter Richtung Brigach, allerdings musste der Weg etwas geändert werden, da der Weg mit einem Weidezaun abgesperrt war und uns etwa 20 Kühe etwas in Schrecken versetzten, als die Kühe laut muhend auf uns zugelaufen kamen. Wir haben dann den Weg geändert, der Klügere gibt nach.
Am Spielplatz in Brigach angekommen haben wir uns von dem Schrecken erholt und uns noch einmal köstlich gestärkt. Nun kam der letzte Abschnitt zurück nach St. Georgen. Hier ging es noch einmal steil bergauf zum Hallenbad. Am Hallenbad angekommen konnten wir in der Sporthalle duschen.
Frisch geduscht ging es dann zum Abschluss ins Seehaus, wo wir bei strahlendem Sonnenschein auf der Terrasse unsere Kohlenhydrat-Speicher wieder aufgefüllt haben und den Lauf gesellig ausklingen ließen.
Vielen Dank an alle Teilnehmer, es hat sehr viel Spaß gemacht! (df)
BELCHEN BERGLAUF SCHÖNAU
Am Samstag, den 14.09.2024, fand der 18.Belchen-Berglauf, der 4. Wertungslauf der Schwarzwald-Pokal Serie mit Start im idyllischen Schönau im Schwarzwald, statt.
Mit einer 6-köpfigen Mannschaft nahm der LT Unterkirnach bei leicht kühlen, aber dafür bestem Laufwetter teil.
824 Höhenmeter auf 11,4 Kilometer galt es am Belchen zu bewältigen. Die Strecke deckt von sehr steilen bis zu fast flachen Passagen ein breites Spektrum ab. Im Gegensatz zum Tote Mann gibt es allerdings keine endlos scheinenden steilen Rampen auf gröbsten Untergrund zu bewältigen.
Am Start waren keine großen Namen aus der Berglauf Szene, wie die Vorjahressieger Lukas Ehrle, Felix Köhler und Co vertreten, so war kein großer Favorit vor dem Lauf auszumachen. Somit bildete sich nach dem Start eine große Führungsgruppe von bis zu 8 Läufern hinter dem knapp Führenden Paul Trischler. Beim flachen Teilstück bei Kilometer 2 liefen Patrick Reischle und Patrick Hartmann auf Paul Trischler auf. Das gebildete Dreiergespann lief aber nur sehr kurz zusammen, da Patrick Reischle vom TSG Heilbronn die Initiative ergriff und beim steilen Anstieg das Tempo erhöhte. Patrick Hartmann konnte unter großer Anstrengung folgen, Paul Trischler fiel jedoch zurück. Bis Kilometer 5 liefen nun die beiden Patricks zusammen und vergrößerten dabei den Abstand auf die Kontrahenten, während Patrick vom LT sich von Patrick Reischle ziehen ließ. Auf dem flachen Teilstück bei Kilometer 4,5 lief Patrick vom LT vor und erhöhte das Tempo. Patrick Reischle ließ kurz darauf abreißen und ab da lief jeder sein eigenes Rennen. Patrick konnte den Vorsprung bis ins Ziel noch leicht ausbauen und kam nach 53:26 als erster ins Ziel. Patrick Reischle wurde in 54:03 Zweiter. Paul Trischler vom SZ Brend sicherte sich im Zielsprint gegen Lukas Diebold vom TV Hürben den dritten Platz in 54:33.
Bei den Damen siegte die erst 19-jährige Emmely Kaiser vom TSCH Langenau in einer hervorragenden Zeit von 1:01. Auf den Plätzen 2 und 3 folgten mit einigem Abstand Sylke Gamp vom SV Waldkirch (1:03) und Pia von Kreutz vom LT Schweich (1:04).
Bei den Läuferinnen und Läufern vom LT lief es bei fast allen sehr gut. Marina Spirinto gewann bei den Damen in ihrer Altersklasse W60 in 1:24. Angelika Rentschler belegte in der Altersklasse W40 den zweiten Platz in sehr guten 1:19.
Dieter Förnbacher schnappte sich in 1:07 den dritten Platz der M55 mit nur 1:20 Abstand hinter dem Dauerrivalen Uwe Klauer auf Platz 2. Beim Tote Mann Berglauf waren es noch über 2 Minuten Rückstand auf ihn. Die Tendenz passt also.
Reinhold Walter belegte in 1:23 den 5ten Platz (M65), Marc-Philipp Göb musste sich in einer stark besetzten Altersklasse M35 mit dem 8ten Platz in einer Zeit von 1:12 zufriedengeben.
Das Herren Team vom LT Unterkirnach mit Marc-Philipp, Dieter und Patrick belegte den zweiten Rang hinter dem Siegerteam des LT Mittelwiehre. Bei den Damen gab es leider keine Mannschaft in der Wertung.
Ein ausgiebiges Angebot an Speisen und Getränken vom Veranstalter wurde vom Läuferfeld vor und während der Siegerehrung gut angenommen und die kurzweilige Zeit bis zur Siegerehrung wurde gesellig miteinander verbracht. Marmelade, Honig und Müsli wanderten zahlreich bei der Ehrung in den Besitz der Platzierten. Preise, die bei fast jedem Sportler gut ankommen und gut angenommen werden.
In 3 Wochen, am 5.10., findet dann schon das Saisonfinale vom Schwarzwald-Berglauf-Pokal mit dem Bodenhäusle Trail in Elzach statt. Dieser findet im Rahmen der Serie zum ersten Mal statt. Einen Trail mit 13,8 Kilometer und rund 600 Höhenmeter, mit Start und Ziel in Elzach, gibt es zu absolvieren. Auch dieses Jahr ist noch keine Vorentscheidung bei den Damen sowie bei den Herren um den Sieg des Schwarzwald-Berglauf Pokals gefallen. Dieser entscheidet sich erst im letzten Rennen, für Spannung ist also gesorgt (ph)
BAWÜ LANDESMEISTERSCHAFTEN 10 KM
Im Rahmen des 44.Golfparklaufs in St.Leon-Rot wurden auch die Baden-Württembergischen Meisterschaften über 10 km ausgetragen.
Beim Start auf der Straße beim Stadion „Blaue Bahn“, waren leider nur unsere drei M65-Herren Lutz, Berthold & Reinhold am Start.
Die Strecke ist richtig flach. Nach ein paar Ecken im Ortsteil Rot läuft man in den Golfpark. Lutz startete richtig flott und lieferte der AK-Konkurrenz ein tolles Rennen und verpasste als Vierter in der AK65 mit 43:24 min ganz knapp eine BaWü-Einzelmedaille. Hinterher war er gar nicht zufrieden mit seiner Leistung, hatte er sich doch deutlich mehr ausgerechnet.
Berthold begann zügig, wollte unterm 5er Schnitt laufen. Mit einer Zeit von 47:55min konnte er sein Vorhaben auch gut umsetzen.
Reinhold wollte das Rennen gleichmäßig durchlaufen. Auch er setzte sein Vorhaben gut um und lief in 52:02min durchs Ziel.
Alle drei waren begeistert vom stimmungsvollen Zieleinlauf im Stadion auf der „Blauen Bahn“. Hier kommt der Endspurt von ganz allein.
Belohnt wurden die drei dann noch zusätzlich mit dem zweiten Platz in der Mannschaftswertung M60/65. Da gab es dann doch noch zufriedene Gesichter!
Ein nächster Leistungstest wir dann die LM im Halbmarathon sein, beim Filderstadt-Halbmarathon am 20. Oktober.
Herzlichen Glückwunsch! (bs)
TOTE MANN BERGLAUF OBERRIED
Am Samstag, den 20.07.24, fand der Tote Mann Berglauf, der dritte Wertungslauf vom Schwarzwald-Berglauf-Pokal, in Oberried statt. Die Achterbahnfahrt der Temperaturen in den letzten Wochen hatte für den Berglauf ein schlechtes Timing parat. Im Oberrieder Tal knallte die Sonne ordentlich rein und die Temperaturen stiegen auf über 30 Grad. Vor dem Start gab es vom Veranstalter noch den überlebenswichtigen Hinweis, bitte das Trinken während des Laufes doch nicht zu vernachlässigen! Fünf Läufer vom LT Unterkirnach gingen die anspruchs-volle Strecke mit 10,4 Kilometern und 750 Höhenmeter bei den sehr sommerlichen Temperaturen an. Die Starter vom LT waren diesmal rein männlich mit Siegfried Blum (M70), Reinold Walter (M65) Dieter Förnbacher (M55), Patrick Hartmann (M40) und Marc-Philipp Göb (M30).
Siegfried lief in einer sehr guten Zeit von 1:21:49 als Erster der (M70) ins Ziel und wiederholte seinen Klassensieg des Vorjahres. Reinold benötigte für die Strecke 1:20:14 und belegte Platz 10 in der AK M65). Mit den steilen Anstiegen im ersten Drittel und zu Beginn der zweiten Hälfte hatte er besonders zu kämpfen.
Dieter, mit wenig Erwartungen in den Lauf gestartet, belegte in der sehr stark besetzten Klasse M55 den dritten Platz mit einer sehr starken Zeit von 1:04:12 und war sichtlich zufrieden. Der ungeliebte vierte Rang blieb ihm zu seiner und unserer großen Freude erspart.
Marc-Philipp kam mit den hohen Temperaturen nicht gut zurecht und hatte im Lauf schwer zu kämpfen. Mit seiner Zeit von 1:17:12 und Platz 6 in seiner Altersklasse M35 zeigte er sich ein wenig enttäuscht.
Patrick, mit dem Ziel, eine Zeit unter 52 Minuten anzupeilen, ging den Lauf wegen den hohen Temperaturen verhalten an. Am Ende des ersten Kilometers bildete sich jedoch eine 3er Gruppe von Platz 4 – Platz 6, wo er sich mitziehen ließ. Den bis dahin drittplatzierten fest im Visier, wurde dieser nach kurzem von der Gruppe überlaufen und ein Podestplatz für einen aus der Gruppe war in Aussicht. Im steilen Anstieg ab Kilometer 5 fiel der favorisierte Baden-Württembergische Trailrun Meister Yannik Fuchs vom LAC Freiburg mit Magenproblem zurück, so dass die Gruppe schon die Plätze 2 – 4 belegte.
Nun war der Ehrgeiz von Patrick geweckt und beim flachen Teilstück bei Kilometer 7 wagte er einen frühen Vorstoß und zog das Tempo stark an. Niemand aus der Gruppe schien ihm zu folgen und ein zweiter Platz war in Aussicht. 500 vor dem Ziel erschien jedoch Tobias Fischer vom Last Resort Mountain Team in seinem Rückspiegel und er ließ Patrick in einem überragenden Zielsprint keine Chance.
Es gewann überlegen Recep Arslan von der LG Ortenau in 48:34 vor Tobias Fischer in 51:34. Patrick belegte mit seiner selbst gestoppten Zeit von 51:44 den dritten Platz und war damit hochzufrieden. Es war sein erster Podestplatz bei einem Berglauf.
Kurz vor der Siegerehrung wurde die Ergebnisliste ausgehängt und die gute Laune von Patrick wurde dann kurzzeitig pausiert. 10 Sekunden mehr als die selbst gestoppte Zeit und ganze 20 Sekunden hinter dem Zweitplatzierten, den er erst im Zielsprint ziehen lassen musste, konnte er nicht fassen. Ganze 20 Sekunden in einem Zielsprint zu verlieren, das muss ihm erstmal einer nachmachen! Ein mündlicher Protest von Patrick wurde jedoch sehr schnell abgewiesen, die Freude über Platz 3 überwog natürlich deutlich, wie die mutmaßlich verlorenen 10 Sekunden.
Geehrt wurden Siegfried Blum mit dem Sieg in seiner Altersklasse M70, Dieter Förnbacher mit dem dritten Platz in seiner Altersklasse M55 und Patrick Hartmann für den dritten Platz und den ersten Platz in seiner Altersklasse M40.
Als Goody und etwas überraschend, kam dann noch der Sieg in der Mannschaftswertung hinzu. Hier siegte man vor der Mannschaft vom TuS Badenweiler und ein Sechserträger Bier als Gewinn ließ den Siegern abschließend noch ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Patrick Hartmann
RUND UM PFOHREN 24.07.2024
Beim letzten Lauf der Denzer Cup Serie ging es in der Gesamtcup-Wertung noch für drei Läufer um den Sieg, einer davon war unser Patrick. Das Wetter spielte mit und wir waren auch mit 1 Läuferin und 8 Läufern dabei.
Der Start der Läufer war nicht besonders schnell, da hat Patrick nach ca. 2 km das Tempo angezogen und die anderen Läufer konnten Ihm nicht folgen, so dass er mit über einer Minute Vorsprung den Lauf gewann und damit auch die Denzer Cup Gesamtwertung. Einfach eine Super Leistung! Herzlichen Glückwunsch.
Zweitschnellster Unterkirnacher wurde der sehr stark laufende Marc Philipp, AK 5. Platz, dicht gefolgt von Dieter, AK 2. Platz, dem es zur Zeit einfach nicht gelingt schnell zu laufen. Kurz nach ihm kam Michael, AK 3. Platz, ins Ziel. Jetzt kam Berthold, AK 1. Platz, dicht gefolgt von Rolf, Heino und Walter. Unsere einzige Läuferin Petra erreichte mit Platz 2 in Ihre AK ein super Ergebnis. (df)
BAMBINI- UND SCHÜLERLAUF
beim Dorffest in Unterkirnach
Auch dieses Jahr war diese Veranstaltung ein voller Erfolg. Bei gutem Laufwetter nahmen 31 Bambinis teil und 59 Schüler. Also insgesamt 90 Kinder. Dies war ein super Erfolg für uns alle. Es wurden super Ergebnisse von allen Kindern erreicht, alle sind sehr gute Zeiten gelaufen, da müssen sich manche Erwachsene sehr anstrengen. Ergebnisse siehe Liste im Anhang.
Ich bedanke mich bei allen Helferinnen und Helfern für den tollen und fehlerfreien Einsatz bei der Veranstaltung. Ohne euch ginge das nicht! Einfach super!!
Besonderen Dank an unsere Zeitnehmer und Auswerter Alex Irion und Manuel Förnbacher. Ihr habt das wieder super gemacht, schnell und fehlerfrei!
Dank auch an Meinrad Beha, der die Strecke wieder super ausgeschildert und abgesperrt hat, so dass sich keines der Kinder verlaufen konnte. Vielen Dank auch an René und Silas Struck für euren Einsatz als Vorausläufer und Schlussläufer.
Besondern Dank noch an die Familie Kolepke-Kloess dass wir den Carport für unsere Anmeldung nutzen durften, ich hoffe das wir ihn nächstes Jahr wieder benutzen dürfen. (df)
PANORAMALAUF DÖGGINGEN
Am Samstag, den 13.07.2024, fand der 12. Panoramalauf, der fünfte Lauf der Denzer Cup Serie, in Döggingen statt. Eine harmonische Strecke von ca. 10,8km und ca. 140 Höhenmetern galt es möglichst zügig zu bewältigen.
Der LT Unterkirnach war mit einer Dame und sechs Männern bei warmen, aber immer noch sehr guten Laufbedingungen am Start.
Der Startschuss fiel pünktlich um 17 Uhr. In Abwesenheit vom Cup Führenden Andreas Crivellin und Cup Verteidiger Theo Fehrenbach konnten Patrick Hartmann und Michael Herrmann von der LG Baar Boden gut machen auf die vor ihm liegenden Läufer in der Gesamtwertung. Das Bergab Stück gleich zu Beginn wurde mit hohem Tempo angelaufen, so dass Michael und Patrick sich direkt nach 500m schon vom Feld absetzen konnten. Direkt nach dem ersten Kilometer ließ auch schon Michael Herrmann zu Patrick abreißen und es entwickelten sich einsame Läufe an der Spitze.
Patrick lief mit 40:09 als erster über die Ziellinie und holte sich seinen ersten Sieg im Jahr 2024. Michael Herrmann lief in 41:31 als Zweiter ins Ziel. Auf Rang drei folgte auch schon die erste Dame, Evgeniia Hermann von TB Löffingen holte sich mit großem Abstand den Sieg bei den Damen. Ihre Siegerzeit: 42:44.
Das Podest bei den Herren auf Platz 3 komplettierte Jakob Kuß vom SZ Brend.
Bei den Damen liefen Maria Dorfner und Alisa Straub auf die Plätze 2 und 3.
Vom LT Unterkirnach lief Marc-Philipp Göb in einer Zeit von 51:09 auf Platz 2 in der M35.
Berthold Seelinger wurde in 55:11 ebenfalls Zweiter seiner Altersklasse M65.
Die weiteren Ergebnisse der Unterkirnacher.
W30: Platz 9 Lisa Beha (1:22)
M50: Platz 4 Heino Scheerer (59:26)
M55: Platz 6 Rolf Rombach (56:32)
M65: Platz 4 Reinhold Walter (58:56)
Nach der Veranstaltung konnten noch bei herrlichem Wetter Speisen und Getränke in gemütlicher Atmosphäre am Rande des Rasensportplatzes verzehrt werden. Bis zum Beginn der Siegerehrung zog es sich wegen technischen Problemen bei der Auswertung aber sehr lange hin, so dass schon eine große Anzahl der Platzierten nicht mehr anwesend war. Das war sehr schade!
Der Ausblick:
Am Samstag, den 20.7. findet der dritte Wertungslauf vom Schwarzwald-Berglauf-Pokal, der Tote Mann Berglauf, in Oberried statt. Und schon 4 Tage später, am 24.7.2024. endet die Denzer Cup Serie mit dem sechsten und letzten Lauf in Pfohren. Dieses Jahr ist noch keine Vorentscheidung um den Gesamtsieg gefallen. 3 Läufer, u.a. auch Patrick, können sich noch den Gesamtsieg beim letzten Lauf aus eigener Kraft schnappen. Für Spannung ist also gesorgt!!!
Patrick Hartmann
STADTFESTLAUF ST.GEORGEN
Bei regnerischen Bedingungen, allerdings fürs Laufen gut, haben vier Läuferinnen und sieben Läufer den 10,50 km Lauf in Angriff genommen.
Allen voran war Patrick der schnellste, er lief zwar für seine Firma ebm-papst, aber die Leistung war top! Gesamtwertung 2. Platz in einer Zeit von 38:01 und AK 1 Platz. Einfach super.
Marina lief nach ihrer Verletzungspause auch super AK 1. Patz in 55:09, Janine lief in 59:21 und AK 2. Platz, Petra und Lisa wurden je 6. In Ihrer AK. Dieter belegte in 44:55 in der AK den 3. Platz, Marc Philipp und Jürgen wurden je 4. in der AK, Reinhold belegte in seiner AK den 5. Platz, Heino belegte den 6 Platz in seiner AK und Rolf wurde 11. in seiner AK.
In der Mannschaftswertung haben unsere Damen mit Marina, Janine und Petra den 3 Platz belegt, und die Herren mit Dieter, Marc Philip und Jürgen den 2 Platz. Alle hatten Spaß und sind super gelaufen. (df) Ergebnisse
LT-GRILLFEST AM 29. JUNI 2024
Am Schlossberghäusle in Oberkirnach fand unser jährliches Grillfest statt. Bei wunderschönem Wetter und tollem Platz war es ein sehr schönes Grillfest. Wie immer hat unser Thomas das Grillgut besorgt und alle die kamen haben leckere Sachen mitgebracht. Wir haben zuerst die vielen Kuchen genossen. Nun haben einige von uns sich beim Volleyball vergnügt. Später hat uns Rochus die vielen Steaks und Würstchen super zubereitet und wir genossen die ganzen Grillsachen und Salate sehr.
Leider waren nur wenige da, aber alle die da waren hatten richtig Spaß miteinander.
Besondern Dank an Thomas und Rochus.
MONTAFON ARLBERG MARATHON
Bereits zum 4. Mal waren Reinhold und Berthold beim Montafon Arlberg Marathon in Österreich am Start. Die Schönheit und auch die schwierigen Passagen, sei es bergauf oder im Trail bergab der Marathonstrecke, kennen die beiden fast schon so gut wie ihre Hosentaschen.
Aber bei der Streckenumleitung, wegen Holzarbeiten, mit einer Steigung +-13%, mussten auch sie erst einmal die Backen aufblasen.
Für die sehr begehrten Montafoner Sieger-Kuhglocken waren aber diesmal die Laufneulinge verantwortlich.
Für Siggi, auf der Trailstrecke über 33km mit 1190 Höhenmeter, war die Anfangssteigung hoch zum Silbertaler Winterjöchle in 1950m Höhe der ideale Start.
Nach dem er oben keine “Wehwechen“ verspürte, versuchte er flott zu laufen, wo immer es ging. Belohnt wurde er mit dem 2ten Platz in seiner Altersklasse! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Doch für die größte Tagesüberraschung sorgte “Christa“ beim Panoramalauf über 15km mit über knackigen 450 Höhenmeter.
Da Karin aus privaten Gründen nicht starten konnte, wurde kurzfristig auf Christa umgemeldet. Nach 16 Jahren Wettkampfpause stand sie pünktlich um 10 Uhr in St.Anton am Arlberg im Starterfeld.
Gestärkt aus den Wandereinheiten beim Trainingslager im Allgäu ging sie auf die Strecke und bemerkte, dass sie mit dem einen und anderen Teilnehmer mithalten konnte. In der Steigung bei der Streckenumleitung mobilisierte sie alle Kräfte und kam abgekämpft aber glücklich ins Ziel. Belohnt wurde Sie als Siegerin in ihrer Altersklasse mit der “Großen“, Montafoner Sieger-Kuhglocke. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Wieder im Silbertal angekommen, fuhr Siggi direkt nach Hause. Die anderen drei verbrachten wie immer noch ein paar Tage im Silbertal mit ausruhen und wandern.
Sollten wir 2025 wieder angreifen, nehmen wir gerne weitere Neulinge mit!
Es gibt noch genügend “Montafoner Sieger-Kuhglocken (bs)
TRAININGSLAGER ALLGÄU 30.05 – 02.06.
Am Donnerstag den 30.05.2024 brachen pünktlich um 8.00 Uhr 19 tapfere Mitglieder des LT Unterkirnach auf nach Bolsterlang im Allgäu. Alle hatten gute Laune, trotz der schlechten Wetterprognose.
Wir kamen alle nach Plan in Bolsterlang an und hier bei der Talstation der Hörnerbahn begann dann gleich die erste Trainingsein-heit. Bei super Wetter starteten die Damen sogar im Top! Dies sollte sich 500 m vor Ende etwas rächen, da wir in einen mächtigen Regenschauer kamen. Die Runde ging über das Sonderdorfer Kreuz steil bergauf zur Zukleiten Alpe und zurück zur Hörnerbahn. Dauer 1 Stunde 40 Minuten und 395 Hm.
Nun ging es mit Gepäck mit der Bahn hinauf zu unserer Unterkunft, dem Hörnerhaus auf 1400 m. Da die Unterkunft ca. 10 Minuten von der Bahn entfernt war, kamen alle nochmal ins Schwitzen. Da angekommen wurden wir gleich von Jakob dem Hüttenwirt empfangen und eingewiesen. Danach bezogen wir unsere Zimmer, die zwar schön waren aber sehr eng. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen hatten, haben wir uns in der Gaststube versammelt, und dann hat Sara den Überraschungskuchen mit Aufschrift „Stäbi“ und Kerze an Michael übergeben und alle haben Ihm zum Geburtstag ein Ständchen gesungen.
Nach dem Kaffee trinken und Kuchen essen kam die zweite Trainingseinheit mit Regen an diesem Tag für die, die noch nicht ausgelastet waren. Dauer 1 Stunde 30 Minuten mit 485 Hm. Danach ging es zum Duschen, leider bei schon geringem Wasserdruck. Nun bekamen wir ein sehr gutes 3 Gänge Abendessen. Danach haben wir den Abend sehr schön zusammen verbracht, Michael hat noch Sekt ausgegeben, hier nochmals vielen Dank.
Freitag, Tag zwei: Der Tag begann für die Cracks um 6.00 Uhr mit einer kleinen Runde vor dem Frühstück, 1 Stunde 10 Minuten und 420 Hm. Um 7.30 fand dann Yoga mit Bibi statt, leider konnten nicht alle mitmachen, weil der Raum zu klein war. Deshalb hat sie gleich noch einen zweiten Termin abends angeboten. Danach haben wir gemeinsam das gute Frühstück genossen. Jetzt kam unsere große Wanderung. Bei strömendem Regen ging es steil bergauf zur Bergstation. Hier angekommen ging es bergab bis zum Berghaus Schwaben, danach bergauf über einen Kamm und danach wieder abwärts bis Grasgehren. Nun ging es 1 Stunde steil bergauf bis zum Riedbergerhorn, wo aus Regen Schnee wurde und wir dann beim Abstieg von einem Schneefeld überrascht wurden, das wir bergab mehr schlecht als recht hinter uns gelassen haben. Nur Michael hatte einen Riesenspaß dabei, der rutschte einfach auf dem Po den Hang hinunter. Nun ging es auf einem alpinen Weg auf dem Grat entlang bergauf und bergab bis wir total durchnässt zurück zur Unterkunft kamen. Dauer der Tour 4 Stunden mit 835 Hm. Hier angekommen haben sich alle auf eine warme Dusche gefreut. Leider hatten wir wieder nur wenig Wasser, da ein Defekt vorlag. Nun haben wir uns zusammengesetzt und unser Lunchpaket, das wir vorher im Rucksack über den Berg getragen haben, verzehrt. Danach gingen einige noch eine Runde laufen, 1 Sunde mit 385 Hm, die anderen nahmen die Gelegenheit war und machten Yoga mit Bibi. Nun bekamen wir wieder ein tolles Abendessen serviert und ließen den Abend gemeinsam ausklingen.
Samstag, Tag drei: Es begann wieder um 6.00 Uhr mit einer kleinen Runde für die Unermüdlichen, 1 Stunde mit 395 Hm. Um 7.30 Uhr war dann wieder Yoga mit Bibi. Nach dem gemeinsamen Frühstück machten wir uns auf zur großen Laufrunde, über Rangiswanger Horn, Ofterschwanger Horn, Ofterschwang, Kierwang und zurück zur Talstation Hörnerbahn. Hier angekommen empfingen uns Christa und Ursula an Bertholds Auto mit Sekt und Knabberzeug, da Berthold Geburtstag hatte. Es war für uns alle eine Überraschung! Super! Da es aber wieder regnete, konnten wir nur kurz bleiben und entschieden uns, oben zu feiern. Leider mussten dann die Sachen von Christa, Ursula, Berthold und Meinrad die Straße hochgetragen werden. Alle anderen liefen über das Sonderdorfer Kreuz hoch zur Unterkunft. Gesamtdauer 3 Stunden 40 Minuten mit 995 HM. Völlig durchnässt genossen alle die warme Dusche. Dieses Mal hatten alle genug Wasser, da der Defekt an der Wasseranlage behoben war, und alle waren glücklich. Danach haben wir im Zimmer von Ursula und Meinrad mit Bertold angestoßen und Ihm auch ein Ständchen gesungen.
Danach gingen wieder einige laufen. Dauer 1 Stunde 15 Minuten 390 Hm. Zur selben Zeit gab es auch Yoga mit Bibi. Nach dem Abendessen haben wir den Abend ausklingen lassen. Die einen in einer geselligen Runde, die andern beim Fußball schauen.
Sonntag, Tag vier: Der Tag begann für manche wieder um 6.00 Uhr mit einer kleinen Runde, 1 Stunde 360 Hm. Um 7.30 Uhr war dann wieder Yoga mit Bibi. Nach dem gemeinsamen Frühstück wurden dann die Zimmer geräumt und wir machten unsere gemeinsame Abschlussrunde von 1 Stunde 30 Minuten mit 385 hm. Als besonderes Highlight hat Meinrad bei der Bergstation uns mit einer Gesangseinlage überrascht, alle sangen den zweiten Vers mit. Super! Nach der Dusche kam das gemeinsame Abschlussessen im Hörnerhaus und die Heimreise.
Vielen Dank an alle: es war super, dass alle trotz des sehr bescheidenen Wetters so toll mitgemacht und auf einander Rücksicht genommen haben. Besonderen Dank an Bibi, die zum ersten Mal die Yoga Stunden angeboten hat, alle waren begeistert. Vielen Dank auch an Michael und Berthold für die Überraschungen und natürlich auch vielen Dank an alle, die sich zum Fahren bereit erklärt haben. Danke auch an Sara und Michael für die tollen Bilder.
Fazit: dem Lauftreff kann schlechtes Wetter nichts anhaben!!
SPORT-WEISS-LAUF KÖNIGSFELD
Am Mittwoch, den 15.5., fand der zweite Lauf der Denzercup Serie 2024, der 11. Sport-Weiß-Lauf, in Königsfeld statt. Der LT Unterkirnach war mit einer starken Teilnehmerzahl von 12 Läufer/-innen vertreten. Bei den Damen starteten Lisa Hug, Lisa Beha, Daniela Brand und Petra Wursthorn.
Bei den Herren waren Marc-Philipp Göb, Patrick Hartmann, Heino Scheerer, Dieter Förnbacher, Jürgen Hug, Rolf Rombach, Berthold Seelinger und Reinhold Walter am Start. Bei idealen Laufbedingungen startete der Lauf pünktlich mit 10 Minuten Verspätung um 19:10 am Sportplatz in Königsfeld.
Während des Laufes fing es an zu regnen und die kurzen Bergab Trails waren teilweise sehr matschig und rutschig. Hohe Konzentration und gutes Schuhwerk waren hier sehr gefragt!
Bei den Damen gewann mit deutlichem Vorsprung Denzer Cup Titelverteidigerin Evengia Hermann vom TB Löffingen mit einer beeindruckenden Zeit von 37:55. Auf die Plätzen 2 und 3 folgten Janine Bantle vom LT Bösingen (41:49) und knapp dahinter Lisa Hug mit (42:04), ebenfalls noch mit sehr guten Zeiten. Für Lisa war es damit auch ein Platz auf dem Podest. In ihrer Altersklasse sicherte sie sich den zweiten Platz hinter Janine Bantle.
Bei den Herren gab es auch einen überlegenen Sieger. Andreas Crivellin, der auch schon beim Weihermooslauf überlegen war, holte sich den Sieg in einer Zeit von 34:37. Theo Fehrenbach (35:34) vom PHWE Team und Michael Herrmann (35:51) vom LG Baar folgten mit einigem Abstand und komplettierten das Podest.
Ein Top 3 Ergebnis in ihrer Altersklasse holte sich bei den Damen Petra Wursthorn (55:45) mit Platz 3 in der W50. Bei den Herren belegten Patrick Hartmann (36:03) Platz 2 in der M40, Dieter Förnbacher (42:26) den dritten Platz in der M55 und Berthold Seelinger (50:07) ebenfalls Platz 3 in der M65.
Die weiteren Ergebnisse:
W30: Platz 7 Lisa Beha (1:10)
W40: Platz 4 Daniela Brand (55:45)
M35: Platz 5 Marc-Philipp Göb (44:49)
M50: Platz 5 Heino Scheerer (52:05)
M55: Platz 4 Jürgen Hug (43:16); Platz 8 Rolf Rombach (49:25)
M65: Platz 5 Reinhold Walter (52:56)
Nach der Veranstaltung gab es statt einer Altersklassenehrung eine Verlosung unter allen Startern außer den Top 3 Platzierten in der Gesamtwertung. Somit hatte jeder eine Chance einen Preis zu erhalten und diese waren zum Teil sehr hochwertig. Von Laufschuhen, zum Startplatz in Bräunlingen, stylischen Sonnenbrillen und Mützen bis hin zu Nahrungsergänzungsmittel für Profisportler war fast alles geboten.
Der Sport Weiß Lauf, immer wieder eine gelungene Veranstaltung!
BAWÜ BERGLAUF AM KANDEL
Am Samstag den 04.05.2024 fanden am Kandel die BaWü Berglaufmeisterschaften statt. Wir waren mit einem starken Team am Start. 2 Läuferinnen und 8 Läufer stellten sich der Herausforderung Kandel- Berglauf 12,2 km 940 Hm.
Und einige von uns sehr erfolgreich.
Allen voran lief Patrik Hartmann eine super Zeit, er wurde mit 57:53 Gesamt Sechster und in der Altersklasse M 40 holte er sich die Silbermedaille. Hanna Bächle machte es ihm nach und holte mit einer Zeit von 1:16:45 in der Hauptklasse Frauen die Silbermedaille.
Ewas überraschend waren die drei folgenden Medaillen: Zuerst Angelika Rentschler, sie holte Bronze in der W 40 mit einer Zeit von 1:28:08,
Klaus Idler machte es ihr nach und holte auch Bonze in der M 70 in einer Zeit von 1:32:52.
Total unerwartet holte unsere einzige Mannschaft M 35/40/45 mit Patrik Hartmann, Marc Philipp Göb und Josef Beha die Bronzemedaille.
Die weiteren Ergebnisse: Dieter Förnbacher M55/ 8. Platz in 1:13:16, Marc Philipp Göb M35/ 8. Platz in 1:16:26, Josef Beha M40/ 7. Platz in 1:23:53
Berthold Seelinger M65/ 8. Platz in 1:27:01, Reinhold Walter M65/ 9. Platz in 1:29:43 und Siegfried Blum M70/ 4. Platz in 1:38:00
DM BERGLAUF ZELL AM HAMERSBACH
Unsere M65+ Senioren starteten in Zell am Harmersbach bei der Deutschen Berglaufmeisterschaft.
Auf einer Streckenlänge von 8,4 km mussten +/- 430 Höhenmeter überwunden werden. Das hörte sich für unser Aktiven nicht ganz so bergig an.
Als sie aber vom Start durchweg nach oben zum höchsten Punkt bei KM 4 liefen, mussten sie doch ganz schön durchschnaufen.
Wer jetzt dachte, nun geht’s bis auf ein paar kleine Steigungen volle Pulle abwärts Richtung Ziel, wurde bald schon eines besseren belehrt.
Der Regen – mal mehr, dann wieder weniger – sorgte teilweise für richtig matschige Streckenabschnitte. Wer hier kein gutes Schuhwerk hatte, musste manche Stelle sogar gehend passieren.
Berthold mit seinem groben Trail-Profil hatte wenig Probleme und konnte sogar noch den einen und anderen Läufer überholen. Reinhold und Siggi hatten ein nicht ganz so gutes Schuhwerk und wurden dadurch auch noch mehrfach überholt.
Im Ziel fühlte man sich dann wie ein begossener Pudel. Doch nach dem ersten Schluck vom warmen Tee und einem Biss vom feinen Kuchen fühlte man sich schon wohler.
Und siehe da, die Sonne strahlte dann auch wieder!
FREIBURG MARATHON am 07.04.2024
Früh am Sonntagmorgen um 7.00 Uhr machten sich 5 Läuferinnen und 4 Läufer auf den Weg nach Freiburg. Dort angekommen haben wir alle schon gemerkt, dass die Temperaturen sehr hoch sind und wir einen Hitzelauf machen werden. Trotz guter Vorberei tung im Groppertal, wurden leider durch die Hitze die gewünschten Laufzeiten nicht erreicht, aber alle Läuferinnen und Läufer erreichten verletzungsfrei und glücklich das Ziel. Alles in allem eine sehr schöne Veranstaltung. Besondern Dank an unsere Fans fürs anfeuern. Ihr wart super.
Ergebnisse:
Marathon: Unser Neumitglied Mykyta Kuznietov in 5:05:26 und AK-Pl. 324 M
Halbmarathon Damen: Lisa Hug 1:39:36 AK-Pl. 69. W, Iris Endig-Buchholz 1:56:13 AK-Pl. 16. W55,
Petra Wursthorn 2:11:17 AK-Pl. 55. W50, Bibi Czeke 2:24:08 AK-Pl. 100. W55,
Angie Burkart 2:29:32 AK-Pl. 113. W55
Herren: Dieter Förnbacher 1:33:36 AK-Pl. 8. M55, Rolf Rombach 2:06:48 AK-Pl. 241 M55
10 Km Lauf: Wolfgang Hindelang 45:37 AK-Pl. 2. M55
BADEN-WÜRTTEMBERGISCHE MEISTERSCHAFTEN im Crosslauf!
Saisonauftakt für unsere Oldies bei den BaWü-Crosslaufmeisterschaften in Reute bei Bad Waldsee. Die Strecke auf einem Wiesengelände, ca.1,4km lang und knapp 30Hm, war 2x zu durchlaufen.
Unsere Herren mussten trotz eines beherzten und couragierten Rennens die
Überlegenheit der Konkurrenz anerkennen.
Berthold, als Sechster in der AK M65 hatte schon fast zwei Minuten Rückstand zum Drittplatzierten. Reinhold, als Siebter, noch ein paar Sekunden mehr.
Auch Siggi, Fünfter in der AK M70, fehlten knappe zwei Minuten.
Der 4. Platz in der Mannschaftswertung hört sich so doch ganz gut an, aber auch hier war der Abstand zu den Dritten recht deutlich.
Dennoch waren unsere Herren nicht enttäuscht. Sie sind alle keine Sprinter und für das erste Rennen im Jahr war es in Ordnung - nach dem Olympischen Motto: “Dabei sein ist alles“!!! Ergebnisse
JAHRESHAUPTVERSAMMLUNG 12.01.24
Ein bis auf den letzten Platz besetztes Nebenzimmer im Fohrenhof zeigte ein starkes Interesse der Mitglieder über das Vereinsgeschehen. Neben den üblichen Punkten wie Sportbericht, Kassenbericht,
Schülertraining und Mitgliederentwicklung, standen vor allem die Neuwahlen im Fokus. Nach einem Grußwort von BM Braun übernahm er die Entlastung der noch bestehenden Vorstandsschaft und leitete
anschließend die Neuwahlen.
Meinrad Beha der seit 27 Jahren das Amt als Leiter und Vorstand inne hatte, stand nicht mehr zur Verfügung. Aus der Mitte der Versammlung wurde hierfür Dieter Förnbacher, der bereits 8 Jahre als Kassenführer tätig war, als Vorstand empfohlen und danach einstimmig gewählt. Bei der Suche Kassenführung wurde Petra Wursthorn, in der Betreuung Schülertraining wurde Lisa Hug vorgeschlagen. Beide wurden einstimmig gewählt. BM Braun dankte den Gewählten für die Verantwortungsübernahme und lobte den Verein für das Engagement für eine belebende Dorfgemeinschaft.
Im Schlusswort bedankte sich auch Meinrad Beha für den jahrelangen Rückhalt bei den Mitgliedern, aber auch für die stete Unterstützung der Unterkirnacher Geschäftswelt und darüber hinaus, ohne die der Verein heute wohl nicht so gut da stünde.
Zum Schluss folgten die Ehrungen langjähriger Mitlieder und der im Jahr 2023 erfolgreichsten Sportler: Für 20 Jahre, Michael Klafki, Marcel Schmider, Karl Ziegler und Hans-Peter Kurz,
für 30 Jahre Hans - Hendrik Ewert und für 40 Jahre Ellen Raab
Erfolgreichste Sportler: Eugen Vetter, Lutz Kuhardt, Siegfried Blum, Berthold Seelinger, Reinhold Walter, Patrick Hartmann, Samuel Dellemann (mb)
